Buang Air Besarlah Tiap Pagi

Sahabat sehat,

Pagi hari antara jam 5-7 pagi idealnya kita rutin BAB (buang air besar) sebagai proses detoks (membuang racun) karena memang jadwal piketnya organ organ ekskresi. Dengan terbuangnya kotoran tersebut maka tubuh terasa ringan, mencegah sembelit, menurunkan risiko terkena wasir, kanker usus, kanker anus, radang area rektum, hingga gangguan – gangguan di organ usus besar, dan mencegah obesitas serta aneka penyakit degeneratif lainnya. Dalam sesi training bekam guru saya mengatakan, “Jika ingin lancar BAB pada pagi hari jangan lupa konsumsi 2 sendok minyak zaitun dan beberapa sendok madu hutan dan jangan lupa untuk rutin konsumsi buah dan sayur tiap hari”. Yuk rutinkan buang air besar tiap pagi :)

griyanatura akp

 

 

 

SMS/WA 085799111937 / Pin BB 238D829F
Jl. Sidoluhur 57, Laweyan, Surakarta